Tägliche Hautpflegemethoden:
- Sie sind sanft zur Haut und haben eine sanfte Reinigungswirkung auf den Körper.
- Leere Pflegeprodukte für spezielle Lotionen, die sich hervorragend für die verfügbaren Pflegeprodukte eignen.
- Gesichter sind regelmäßig betroffen, oder wegen der Verwöhnung ihres Lebens.
- Die Haut mit Feuchtigkeitscreme versorgen, vor allem bei mehr Haut, um Weichheit und Strahlkraft zu erhalten.
- Besonderes Augenmerk wird auf die Qualität der Hautstellen wie Augen und Lippen richt gelegt.
- Tägliches Entfernen von Make-up mit einem Produkt, das das natürliche Gleichgewicht der Haut erhält.
- Zusätzlich erfolgt bei beiden Behandlungen ein Peeling, welches der Haut die Feuchtigkeit entzieht und die Haut von der Haut befreit.
- Täglicher Sonnenschutz, auch bei ruhigem Wetter, um Faltenbildung zu verhindern.
- Auf Wasser und einen gesunden Lebenszyklus angewiesen, kann der Brokkoli in die Ernährung aufgenommen werden.
- Vermeidung von übermäßigem Zuckerkonsum, stattdessen Omega-3-reiche Lebensmittel essen.
Zusätzliche Empfehlungen:
- Nicht mit viel Spiel, aber man kann es problemlos vermeiden.
- Kontinuierliche Lippenbefeuchtung, zB mit einer Wasser-Zucker-Feuchtigkeitscreme.
- Reduzierung von Nahrungsmitteln, Salz und Abfall sowie Reise-, Fracht- und Schneeverschwendung.
- Regelmäßige körperliche Aktivität zur Reinigung des Blutes und zur Entfernung von Giftstoffen.
- Ausreichend Schlaf, idealerweise mindestens acht Stunden pro Nacht.
- Beratung eines Arztes bei offenen Hautveränderungen zur Vorbeugung von Hautkrankheiten, insbesondere Hautkrebs.
Hausgemachte Hautpflegemasken:
- Bananenmaske: Tragen Sie die Banane auf Gesicht und Hals auf, spülen Sie sie 10–20 Minuten lang aus und spülen Sie sie dann mit ruhigem Wasser ab.
- Apfelessiglotion: Ein Esslöffel Apfelessig mit zwei Beuteln Waschen mit verschiedenen Händen, nach dem Waschen des Gesichts.
- Milchmaske: Eine Mischung aus Milch und Wasser auf das Gesicht auftragen, trocknen lassen und mit warmem Wasser abwaschen.
- Gurken- und Zitronensaftmaske: Eine Mischung aus Gurkensaft, Zitronensaft und Kurkuma auf das Gesicht auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und mit ruhigem Wasser auftragen. Bei trockenerer Haut kann Glycerin hinzugefügt werden.
Diese Pflegemethoden könnten konsequent und sorgfältig eingesetzt werden, wenn sie regelmäßig und spezifisch auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten wären.